Foredrag med Martin Kreutzer om kost, ernæring og triathlon

Martin Kreutzer - ernæringsekspert

Martin Kreutzer – ernæringsekspert

Skadesforebyggelse, energiniveau og toppræstationer hænger nøje sammen med den rette kost og ernæring. Det er vist ingen hemmelighed, men hvad betyder det så i praksis? Jeg har noteret et par guldkorn fra aftenens foredrag med kost- og ernæringseksperten Martin Kreutzer. Arrangementet var stablet på benene af Aalborg Triathlon Klub og SparNord Bank

Read more

Træk vejret som en rødspætte
Citat: Svømmetræner Johnni Olesen

I bestræbelserne på at blive klar til den halve jernmand, så har jeg søgt en svømmetræner for at få lært crawl-teknikken helt fra bunden. Løb og cykling er uden tvivl mine favoritdiscipliner, mens svømning er min store  achilleshæl. Hvis der er noget man ikke er god til, så må man gøre noget ved det og der er kun en vej frem; træning, træning, træning!

Read more

C-Sock – Test af kompressionsstrømpe til løb

Så er det blevet tid til at fatte pennen igen, eller rettere tasterne! Denne gang er fokus rettet min marathontræning som gradvist skrider frem. Der er nu kun 6 uger tilbage og jeg har desværre haft en uges pause efter en mindre forstrækning grundet overbelastning. Read more

Interesseret i at blive sponsor?

Sponsorater rækker længere end hvad man ser på overfladen. Jeg arbejder med virksomheder for at udvikle produkter, styrke salg og øge kendskabsgrad via eksponering og omtale. Du kan læse mere om dine muligheder ved at klikke her...