Sund mad anno 2015 – inspiration til kosten

Sund mad er på dagsordenen alle steder i januar. For de fleste kan det dog være svært at holde motivationen, så for inspirationens skyld vil jeg her kaste et blik på min egen kost anno 2015! Jeg er hverken fanatisk eller hysterisk angående min kost, men bruger bare almindelig sund fornuft. Det er klart at megen træning kræver en fornuftig kost hvis kroppen skal klare sig igennem strabadserne. Read more

Foredrag med Martin Kreutzer om kost, ernæring og triathlon

Martin Kreutzer - ernæringsekspert

Martin Kreutzer – ernæringsekspert

Skadesforebyggelse, energiniveau og toppræstationer hænger nøje sammen med den rette kost og ernæring. Det er vist ingen hemmelighed, men hvad betyder det så i praksis? Jeg har noteret et par guldkorn fra aftenens foredrag med kost- og ernæringseksperten Martin Kreutzer. Arrangementet var stablet på benene af Aalborg Triathlon Klub og SparNord Bank

Read more

Interesseret i at blive sponsor?

Sponsorater rækker længere end hvad man ser på overfladen. Jeg arbejder med virksomheder for at udvikle produkter, styrke salg og øge kendskabsgrad via eksponering og omtale. Du kan læse mere om dine muligheder ved at klikke her...